栗ごはんが炊けましたよ。

久しぶりの土鍋ご飯。
少々お焦げ有り。

ツヤのいい栗を見つけましたよ。

売り場もじょじよにさま変わり。
夏の野菜から秋の野菜へ。

エネルギーたっぷりですよと
ツヤのいいトマトにあえるのも
また来年ですね。

野菜はオーブンで焼くと美味しさが増しますね。
アンチョビを使えばお塩もいりません。
少しのオリーブオイルとチーズ。
後はチーズを散らして
オーブンで7, 8分焼けば
ブォナぺティート、さぁ召し上がれ 。

天気もよく
風もいい。