succo

夏の間は凍らしたバナナを使って
シェイクのようにしていました。
冷えてきた日はシナモンをプラス。

2杯分
小さくちぎって
凍らしたバナナ1本
牛乳コップ1杯
シナモンパウダー少々
すべてをミキシング。